アートセラピーで新しい自分と出会おう

風景構成法というアートセラピーを知っていますか。これは、描いた絵と対話から、本人の性格や考えていること、こころの状態をセラピストが読み取る手法です。どうして絵や対話から心理状態が分かるのかを学び、実際に体験して新しい自分を見つけてみましょう。