知って得する自己暗示

自己暗示を知っていますか。自己暗示をすることで、大会や試験で緊張しなくなる…？、ケガをしても痛みを感じなくなる…？本当でしょうか。日常のちょっとした場面で役立つ自己暗示の正しい知識を学んで、体験してみましょう。