まちキャンでまなぶ
正しい姿勢で歩くことは、健康への第一歩です。しかし、自分では正しくしているつもりでも、専門家から見ると間違っていることがあります。これでは苦労が水の泡…。そんなことにならないように「正しく歩く」を学びましょう!また、歩くための靴選びのコツも紹介します。
日 時 | 2018年4月14日(土)14:00~16:00 |
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場 所 | まちなかキャンパス長岡3F 多目的スペース1 |
ゲスト | 一般財団法人健康・生きがい開発財団認定 健康生きがいづくりアドバイザー 江口英夫 |
受講料 | 500円(1ドリンク付) |
定 員 | 20名(先着) |
持ち物 | 室内履き、タオル、飲み物 |
その他 | 動きやすい服装でお越しください |
申 込 | 講座は終了いたしました。 |
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