平成8年に鍼灸師免許取得後、美容と鍼灸の融合を目指し平成13年オアシス鍼灸整骨院を改行しました。治療の傍らイベント等の出店、セルフケアなどの講座をさせていただいています。昨冬よりシリーズで「春夏秋冬　養生講座」の中で花粉症、むくみ、冷え、美肌などのセルフケア講座をさせていただいています。

五木寛之さんの「余命」を呼んで自分の余生を考えています。人間ドックや健康診断で病気を見つけて治療することも大事ですが、未病を呼ぼうして病気になりにくい身体づくりを少しでも日常に取り入れていけると良いと感じています。

はり・きゅうが初めての方もそうでない方も1日の中で5分でも10分でも自分の体と向き合う時間がとれると良いと思います。今回は自宅で気軽にできる置き鍼とアロマ灸を用いてツボを一緒に探しながらセルフケアできる方法をお話しさせていただきます。

鍼灸と言うと、はりは痛い、お灸は熱いと敬遠されがちですが、最近は美容に効果的な鍼灸が話題となっています。予防医学の観点からも病気になりにくい身体つくりということで自宅でもセルフケアが出来る知識のお手伝いが少しでもできたらと思います。